Varför välja Bachata och Salsa som senior?
Upptäck glädjen i salsa och bachata
Längtar du efter mer energi, härlig musik och att träffa vänner?
Välkommen till våra. danskuser i Salsa och Bachata – helt anpassade för dig som är senior!
Här dansar vi i ett skönt tempo där fokus ligger på ren rörelseglädje, gemenskap och härliga latinamerikanska rytmer. Inga förkunskaper krävs, och du är precis lika välkommen med eller utan danspartner.
Varför dansa med oss?
Bättre balans och styrka
Smarta steg som stärker din hållning och gör dig stadigare i vardagen.
Hjärngympa med musik
Att följa rytmen och lära sig enkla turer håller minnet och koordinationen knivskarp.
Enkel motion
Skonsam konditionsträning som smörjer stela leder utan tunga stötar.
Ny gemenskap
Vi skrattar mycket, fikar tillsammans och skapar en varm, välkomnande miljö.
Våra dansstilar
Bachata
En lugn, mjuk och romantisk dans med enkla grundsteg. Perfekt för dig som vill starta i ett harmoniskt och tryggt tempo.
Bachata N1 = Nivå 1, inga förkunskaper krävs.
Salsa
En energisk och glad dans fylld av livfulla rytmer. Här får vi upp flåset, tränar koordinationen och fyller på med ren solskensenergi!
Salsa N1 = Nivå 1, inga förkunskaper krävs.
Bachata N1
Nybörjare
** Oktober
8 tillfällen
Dagtid
Från vilken ålder räknas man som senior?
Våra seniorkurser vänder sig till dig som är 60+ eller pensionär. Det viktigaste är inte din exakta ålder, utan att du vill dansa i en grupp där vi tar det i ett lite lugnare och mer pedagogiskt tempo.
Måste jag ha en partner med mig?
Nej, absolut inte! Vi roterar partners under lektionen så att alla får dansa. Det går också jättebra att anmäla sig tillsammans med en vän eller partner.
Vad ska jag ha på mig?
Kom i bekväma kläder som du kan röra dig fritt i. På fötterna rekommenderar vi ett par sköna inomhusskor, gärna med en sula som inte är för sträv så att du kan vända dig lätt.